Hur lämnar man sina

  • Våga separera med barn
  • När ska man separera med barn
  • Att tänka på vid separation med barn
  • hur lämnar man sina

    • •

    Checklista: 6 tips att tänka på vid en separation

  • Så här går en skilsmässa till

    Om ni vill skiljas vänder ni er till tingsrätten på den ort där ni är folkbokförda. Tingsrätten kan också besluta om frågor som hänger ihop med skilsmässa, till exempel frågor om vårdnad om barn.

    Om ni är överens om att skiljas gör ni en gemensam ansökan på en särskild blankett hos domstol.se. Ni kan då beviljas skilsmässa direkt utan betänketid under förutsättning att ni inte har barn under 16 år.

    Om ni inte är överens lämnar den som vill skiljas in en ansökan om stämning av äktenskapsskillnad.

    Ni måste alltid bifoga personbevis som ni beställer på skatteverket.se.

    För många gäller däremot betänketid om minst sex månader innan tingsrätten kan döma till äktenskapsskillnad. Det gäller om:
    1. Ni är överens om att ha betänketid
    2.Någon av er har vårdnaden och bor tillsammans med barn under 16 år. Det gäller både om barnet är gemensamt eller bara den ena förälderns
    3. Den andra part

    •

    Egenvårdsprogram

    Personen som fattar beslutet om separation

    Vanligtvis har du som avslutar förhållandet tänkt länge på att separera. Ett nytt förhållande kan även ha påverkat beslutet att separera.

    Känslorna kan vara föränderliga

    Beslutet kan ha varit mycket svårt, och känslorna kan svänga från en ytterlighet till en annan. Många tvivlar på sin lösning och går fortfarande igenom den efter separationen. Du kan uppleva rädsla, lättnad, otålighet, tvivel och skuld.

    Skuld och känslor av underlägsenhet

    Skuld påverkar självkänslan. Självbilden kan försämras. Du kan ha tankar såsom "Jag är en dålig person", "Varför kunde jag inte älska hen?" eller "Varför blev jag kär i en annan?".

    Den som lämnar har inte nödvändigtvis tänkt på sig själv som någon som separerar eller begär skilsmässa. Personen som blivit lämnad kan vara så arg eller i så dåligt skick att skulden tynger ännu mer.

    Förhållanden är frivilliga

    När självkänslan är låg är det bra att komma ihåg att en relation mellan

    •

    Separation: Att ta första steget

    Att ta det första steget att säga ”jag vill separera” är stort och svårt. Du vet inte vad du står inför, vare sig känslomässigt eller praktiskt.

    I denna faktaartikel ger vi dig fakta om separationsprocessen, samt råd och tips att tänka på vid din separation eller inför beslutet om att separera. Allt för att du ska känna dig så välinformerad som möjligt.

    Vet du inte hur du ska komma vidare? Gå till Endbrightassistenten för att få en digital rekommendation för din unika situation. Du kan också boka en kostnadsfri kundrådgivning för att få en plan för just din separation.

    Innehåll

    Att våga ta steget att separera

    • Separationsbeslutet – en process
    • Separationens faser

    Vad händer sedan?

    • Gift eller sambo?
    • Hur löser jag mitt boende?

    Att berätta om separationsbeslutet

    • Berätta för barnen
    • Berätta för omgivningen
    • Separation i social media

    Lästips

    Att våga ta steget att separera

    Hur vet man när det är dags a