Hur lång växer glam
•
Viktigast av allt är att din kropp behöver många viktiga näringsämnen för att skapa nytt hår. Att äta hälsosamt är inte bara bra för din kropp utan även för ditt hår. En varierad och balanserad kost är nyckeln till att optimera ditt hår.
Det finns vissa näringsämnen som är särskilt fördelaktiga för ditt hår och som får det att växa sig starkare och friskare med tiden. Eftersom ditt hår huvudsakligen består av protein är det en bra idé att inkludera magert protein som kyckling, fisk eller grönsaker i din kost för att stärka ditt hår. Ditt hår behöver också specifika vitaminer och mineraler som C-vitamin, selen och zink. Du hittar dessa näringsämnen i frukt, grönsaker, fullkornsprodukter, mejeriprodukter och nötter.
Andra faktorer kan påverka hårväxten, t.ex. genetik, känslomässiga stressfaktorer eller yttre faktorer. För att ta hand om ditt hår krävs därför en helhetssyn, där en balanserad och varierad kost, begränsad stress, god sömn och, naturligtvis, att ta hand om ditt hår
•
Värdefulla tips för längre ögonfransar
Du kanske har frågat dig om dina fransar någonsin kommer växa tillbaka. Du kanske har provat alla möjliga olika produkter och preparat, men inget har fungerat. Men du behöver inte förlora hoppet för det! Precis som med de flesta saker så krävs det förståelse och kunskap för att få de resultat man vill ha. Att förstå ögonfransarnas växtprocess kan hjälpa dig på ett enkelt sätt att få reda på vilka produkter som fungerar och vilka som inte gör det. Så innan du går och köper en ny mascara, läs på och lär dig vad du ska göra för att få ögonfransarna att växa.
Allt fler börjar ge upp hoppet om längre fransar, det brukar bli så efter ett tag. Men de kommer alltid att växa tillbaka, även fast du inte sett några resultat alls. Du behöver bara använda rätt produkter för att sätta fart på processen.
Precis som med allt kroppshår så har ögonfransarna en växtcykel. Under denna cykel kommer ögonfransarna att ramla av och växa tillbaka, precis som löv
•
6 tips för att växa ditt hår snabbare - hur du får långt och glansigt hår
Vill du ha långt, glänsande hår som väcker beundran? Oavsett hårets nuvarande tillstånd, med rätt tekniker kan du uppnå snabbare tillväxt och förbättra dess styrka. Upptäck våra 6 tips för att få ditt hår att växa snabbare.
Var och en av oss vill ha glänsande, friskt och framför allt långt hår som lyser i solen och drar till sig uppmärksamhet. Men hur mycket verklig kunskap har vi om hur snabbt vårt hår växer? Den genomsnittliga hårväxten är cirka en halv centimeter per månad, vilket innebär cirka 15 centimeter per år. Denna hastighet beror på många faktorer, inklusive genetik, hälsa och livsstil. Vi är omgivna av myter och missuppfattningar om vad som verkligen främjar hårväxt. Är vanliga hårklippningar verkligen nyckeln till snabbare tillväxt? Kan vissa livsmedel eller kosttillskott faktiskt påverka hur snabbt vårt hår växer? I den här artikeln kommer vi att utforska de verkliga metoderna som främjar hå