Du behöver därför träna för att få tillbaka styrkan och balansen. Det är också viktigt att träna upp rörligheten i knät. Det gäller framför allt förmågan att.
Forskning visar att undervisning i modersmål är bra för språkutvecklingen. Dels utvecklingen i det svenska språket i allmänhet, men också läsinlärning påverkas.
Skär en citron på hälften och lägg den i ugnen under natten med ugnslucka öppen. När du vaknar på morgonen sätter du på ugnen på 200 grader under 5-10 minuter.