Läsk, saft, godis, vitt bröd och vissa bakverk påverkar blodsockerhalten snabbt. De har högt GI. Bröd, flingor och gryn med en stor andel hela korn, men även.
As you strive for spiritual maturity, many facets of your life will change. När du strävar efter andlig mognad kommer många aspekter av ditt liv att förändras.
Korna får i sig energi genom att bryta ner gräset till koldioxid som de sedan andas ut eller själva "lagrar" som kött, mjölk och en del som blir till gödsel.