Hur säger du ljus
•
Hur vi kan använda vårt ljus på bästa sätt?
Forskning visar att ljusföroreningar skapar problem för djur, växter och människor. I Stjärnförsöket provar vi en ny metod för att mäta ljusföroreningar lokalt. Hur kan man göra för att minska problemen och använda vårt ljus på bästa sätt? Myriam Aries är professor i belysningsvetenskap vid Jönköping University och Sveriges första professor inom området.
Ett av Myriam Aries specialområden är hur belysning påverkar människors hälsa. Bland annat har hon studerat sambandet mellan ljus och hälsa på jobbet. Vi ställde några frågor till Myriam och hennes kollega Annika Jägerbrand, universitetslektor i belysningsvetenskap.
Vad handlar din forskning om?
– Min forskning handlar om att förstå hur ljus påverkar oss människor och hur vi kan använda ljus på ett sätt som får oss att må bra. Jag vill ta reda på hur vi kan använda ljus när vi ska läsa eller skriva, eller när vi ska se vår omgivning. Ljus påverkar också vår biologiska
•
Tips för ljussättning
Varför vill ni ha ljus på en viss plats?
Lysrör i taket? Fladdrande låga från ett stearinljus? Såväl i ett kök som i trapphus eller ute på gården spelar ljuset en väldigt viktig roll för hur vi upplever platsen. Känns den ombonad och trygg, obehagligt mörk eller ljus men kall?
Kajsa Sperling är arkitekt som sedan 20 år är specialiserad på den byggsten i skapandet av miljöer som är ljus. Blicken för väl och mindre väl ljussatta platser har hon ständigt påslagen.
— Jag tycker att det vanligaste problemet när det gäller belysning hos bostadsrättsföreningar och andra fastighetsägare är att man vräker på med ett ljus som är för starkt, för kallt och med dålig kvalitet på ljuskällorna, säger hon.
Den gamla glödlampan omvandlade 95 procent av energin
•
Ljus och belysning
Belysningen ska vara anpassad efter det arbete som ska utföras och den ska vara anpassad efter varje individs förutsättningar och behov. Belysningen ska vara genomtänkt och fungera för sittande arbete, stående arbete, ensamarbete och arbete i grupp.
Bra ljus innebär att det finns dagsljus och belysning så att det går att uppfatta rummet korrekt, se bra samt få en god dygnsrytm.
Planera ljusmiljön på arbetsplatsen
En noggrant planerad ljusmiljö förbättrar inte bara arbetsmiljön, utan kan även ge andra positiva effekter, till exempel en mer stimulerande arbetsplats. Belysningen ska göra det lätt att se och utföra arbetsuppgifterna och bidra till en behaglig miljö som är stimulerande för arbetet.
Några av de grundläggande kraven på en bra belysning är:
- tillräckligt ljus på rätt ställe
- så lite