Hur får jag mens
•
Mens
Mens, menstruation, lingonveckan - kärt barn har många namn. Här kan du läsa allt om mens, mensskydd och få svar på vanliga frågor om mens.
Vad är mens?
Kvinnor föds med cirka en miljon ägganlag i äggstockarna. När du kommer i puberteten börjar äggen mogna, det är då den första ägglossningen sker. Om ägget inte har blivit befruktat passerar det ut genom kroppen med blod och slem från livmodern ungefär två veckor efter ägglossningen. Den blödningen är mensen. Mensen kommer ungefär en gång i månaden och du blöder i ungefär 3 till 6 dagar.
När kommer mensen?
De flesta får mens i åldern 12-14 men det är vanligt att få mens när du är mellan 9-16 år. Första mensen kan komma som en överraskning men det finns några tecken på att mensen är på väg, till exempel om du har fått flytningar, fått behåring på kroppen och brösten känns ömma.
Oregelbunden mens
Dagen från mensen börjar till nästa mens börjar kallas för menscykel, menscykeln är vanligtvis mellan 21-35 dagar. Alla kvinn
•
Så fungerar din menscykel och menstruation
Hur fungerar menscykeln?
Din menscykel påverkar mer än bara din blödning varje månad – den kan också påverka din energi, ditt humör och din sexlust. Menscykeln styrs av hormoner som samarbetar med hjärnan och flera andra organ. Den första dagen av menstruationsblödningen markerar starten på en ny menscykel. Menscykeln fortsätter sedan genom den follikulära fasen, ägglossningen, luteala fasen och startar sen igen med menstruationen, om inte ett ägg har blivit befruktat.
Hur lång är en menscykel?
Menscykeln brukar vanligtvis vara mellan 21 och 35 dagar men för vissa är perioden kortare eller längre, ibland kan den vara upp emot 40-45 dagar. Det är även vanligt att menscykeln inte är exakt samma längd varje månad. Det kan vara bra att hålla koll på din mens så du vet ungefär när den beräknas komma. På så sätt kan du veta om den är försenad. Det kan vara ett hjälpmedel om du försöker bli gravid eller om du undviker att bli det.
Hormoner u
•
Första mensen
Att få sin första mens kan kännas både märkligt och roligt. Det kan uppstå mycket tankar och funderingar kring vad som är normalt och inte.
Hur gammal du är när du får mens kan variera mycket. Vissa får mens redan vid tio års ålder medan det för andra kan dröja ända upp till sexton år. Har du inte fått din mens då du fyllt sexton bör du kontrollera detta hos en läkare.
Menscykeln
Menscykeln, det vill säga tiden mellan första dagen av mensen till första dagen av nästa mens, brukar vara cirka 28 dagar.
När du är ung och precis fått mens är det dock inte konstigt eller ovanligt att den kommer lite oregelbundet. Ibland kan det till och med dröja månader emellan.
Hur mycket blöder man?
Hur riklig din mens är kan vara väldigt individuellt, vissa blöder mycket och andra lite. D